急性肠炎与预防

　　急性肠炎是指由于细菌、细菌、寄生虫等引起的肠道炎症，其主要症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。急性肠炎的传播非常容易，通常通过食物、水源、接触传播等途径。因此，预防急性肠炎非常重要。接下来，让我们惠州友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。----惠州友禾医院

　　预防急性肠炎的方法主要包括以下几个方面：

　　1、保持个人卫生：勤洗手、洗脸、洗澡，保持身体清洁，避免接触传染源。

　　2、饮食卫生：选择新鲜、干净、熟透的食品，不吃过期变质的食品，不吃路边摊等不卫生的食品。

　　3、饮用干净水：饮用开水或经过消毒的水。

　　4、避免接触传染源：避免接触患有急性肠炎的人，避免到污染严重的地区旅游。

　　5、加强锻炼，增强体质：适当运动，增强体质，提高抵抗力。

　以上是预防急性肠炎的主要方法，但是在日常生活中，我们还需要注意以下几点：

　　1、不乱吃药：不要盲目使用抗生素等药物，以免对肠道微生物产生不好影响，导致急性肠炎。

　　2、不过度饮酒：酒精会刺激肠胃，使肠道受到刺激，导致急性肠炎。

　　3、不过度饮茶：茶叶中含有提神等物质，过度饮用会导致肠胃不适，加重急性肠炎症状。

　　总之，预防急性肠炎要从日常生活中的方方面面入手，保持良好的卫生习惯，注意饮食卫生，避免接触传染源，加强锻炼，增强体质，接种疫苗等措施，才能有效预防急性肠炎的发生。

　　惠州友禾医院胃肠科医生提醒大家：广大肠胃病患者不要惊慌失措，应及时到正规、知名的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击免费咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！