来源:惠州友禾医院胃肠科
便秘是特别常见的疾病。便秘的情况非常有害,严重的患者甚至可能引起一系列疾病,这是非常危险的,所以人们提高对便秘等疾病的认识,及时的救济至关重要。
便秘的影响很大,患者也会遭受很大的痛苦。对于便秘等常见疾病,自我缓解非常重要,特别是在饮食方面,患者在日常生活中多吃新鲜水果和蔬菜,如菠菜、芹菜、西红柿、香蕉、火龙果、西瓜、哈密瓜、黄瓜、等等。你可以养成每顿饭后喝酸奶的习惯,因为酸奶含有丰富的乳酸菌,对肠道的消化有好处。此外,你可以每天晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水,这样会有排毒的效果。平时,你每天保持八杯水,少吃辛辣油腻的食物,尽可能少吃。
除了饮食,便秘患者及时参加体育锻炼也很重要。患者可以适当地做一些有氧运动,但要做到力所能及,避免滥用药物,每天保持良好的排便习惯,合理地安排工作和生活时间,有规律地生活等等。
便秘是一种慢性疾病,临床上可分为两种,即功能性便秘和器质性便秘。便秘患者通常需要到消化内科就诊,便秘的形成因素非常复杂,一般认为与多种因素的相互作用有关,其中较常见的是不好的生活习惯。此外,遗传因素、免疫系统疾病、环境因素和心理因素也可能导致便秘。
便秘的发病率范围很广。任何患者都可能患有便秘。一般来说,女性患者多于男性患者,而老年患者多于年轻患者。便秘的主要临床表现为排便困难、大便干燥、排便不洁、排便次数减少等,一些严重便秘的患者还会伴有失眠、多梦、抑郁、精神紧张等全身情况。
惠州友禾医院专注于肠胃疾病研究,是惠州一家高起点、高品质、老品牌,以"专科专病专治"为特色的现代化专科医院.医院依照"高新精,优中优"的发展模式,并定期邀请着名医师前来进行技术交流、协作与[详细]