口臭如何治疗好？

　　口臭的治疗需要从两个方面着手，一个是养成对胃肠健康的生活习惯，另外一个就是查出口臭导致胃肠疾病的症状病因。

　　口臭病因

　　一、胃肠湿热胃肠蕴积湿邪热毒，心火亢盛，而上攻头、目、口、喉，浊气下行，邪结肠胃所致。

　　二、胃积食气候、精神、饮食因素，造成脾胃失节，而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃，气郁不舒所致。

　　三、胃阴不足胃阴受损则津液不足，虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结，阴虚津亏所致。

　　四、脾虚脾虚气滞，寒热互结，升降失司所致。

　　五、肝火过旺肝火亢盛，耗神伤精，火气上炎所致。

　　口臭的患者应该养成以良好的生活习惯：

　　1、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

　　2、食用兴奋性食品像大蒜、引起的口臭，可经由嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的办法来消除。睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易造成口臭。

　　3、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食品比较易引起口臭。

　　4、主动治疗引起口臭的疾病，像牙周炎、肝炎、胃病等。吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。空腹时间不宜过长，长时间空腹易造成口臭。

　　5、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于预防产生口臭。在两餐之前，吃些水果可有助于预防或减轻口臭。

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