胃胀患者有哪些饮食预防措施

惠州友禾医院胃肠科医生提醒：胃胀患者的胃肠消化功能不是很好，这是很多患者经常感觉到的，因此不适合吃消化不好的食物。那么，胃胀患者不能吃什么呢？

胃胀患者的饮食预防措施：

1.辛辣食物：如胡椒，芥末会激发胃肠道，干扰胃肠道，加重疾病。

2.西兰花和生卷心菜：这些富含纤维素和营养素的蔬菜无疑是健康的，但它们在肠道中产生气体。

3.生的洋葱：洋葱和大蒜韭葱以及大葱富含植物基化合物。其中一些可以保护心脏，但过度使用也会导致腹痛。有些化合物可以通过烹饪进行分解，但有时会分解一些有用的物质，因此较好将生的和熟的混合，以获得其益处，并尽可能避免其危害。

4.豆类：豆类富含营养，但也会引起胃痛和其他问题。因为分解豆类所需的酶只能在腹部的细菌中找到，但是如果你没有经常吃豆类的习惯，腹部可能不会产生足够的酶来消化。比较可能较终产生气体和腹胀。

5.冰淇淋：冰淇淋含有脂肪，脂肪比其他食物更难消化。

6.油炸食品：油炸食品不可避免地含有油脂和脂肪，两者都对腹部有害。如果肠道发炎，油腻的食物会引起恶心或腹泻。

温馨提示：以上是关于胃胀患者饮食预防的介绍。如果胃胀，需要多吃有助消化的食物，尽量避免吃加重胃胀的食物，并注意日常生活中饮食习惯的调整。